Push up Burpee

DETAILS

Starte indem du beide Arme nach oben streckst. Aus der Streckung heraus gehst du in die Hocke und dann in einen Liegestütz über.

Achte auf deine Körperspannung und halte deinen Rücken im Liegestütz gerade.

MUSKULATUR

2016-11-29T13:11:22+00:00